طريقة لف الرباط الضاغط لـ ألام مفصل اليد او المعصم ( الرسغ ) بشكل علمي و بسيط & Wrist Sprain - YouTube
إستخدم عقلك فإنه مجاني - كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟ الرباط الضاغط، أو الضماد الضاغط، هو رباط مصمم لتطبيق الضغط على منطقة معينة من الجسم. عادةً يكون الرباط غير لاصق، ويُطبق فوق
ما الفرق بين عملية تسليك الأوتار وتسليك عصب اليد؟ | سوبر ماما